練習ドリル集

外側の見張り役

やり方

ボールの5 cm外側、10 cm後方にヘッドカバーを置きます。それに触れずに打ちます。上からかぶせると、ボールより先にヘッドカバーに当たります。8番アイアン・60%の力から始め、少しずつ強度を上げます。

このドリルで直せる欠点

よくある質問

「外側の見張り役」ドリルは何のために行いますか？

ダウンスイングをインサイドから下ろす

「外側の見張り役」ドリルはどのように行いますか？

ボールの5 cm外側、10 cm後方にヘッドカバーを置きます。それに触れずに打ちます。上からかぶせると、ボールより先にヘッドカバーに当たります。8番アイアン・60%の力から始め、少しずつ強度を上げます。

「外側の見張り役」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？

1セッションあたり約15分、20回が目安です。

出典

• David Leadbetter — The Golf Swing
• TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
• Adam Young — The Practice Manual