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Der äußere Wächter

15 Min 20 Wiederholungen Schwierigkeit ●●●○○
Ziel: Den Downswing zwingen, von innen zu kommen

Wie man ihn ausführt

Platziere einen Headcover 5 cm außerhalb und 10 cm hinter dem Ball. Schlage Bälle, ohne ihn zu berühren: Kommst du von außen, triffst du zuerst den Headcover statt den Ball. Beginne mit dem Eisen 8 bei 60% Intensität und steigere sie nach und nach.

Welchen Fehler er korrigiert

Over the top (Downswing von außen)
Down-the-line: Aus dem Top bewegen sich Hände und Schläger zunächst nach außen (Richtung Ballflugline), bevor der Downswing beginnt; der Schläger…

Häufig gestellte Fragen

Wofür ist der Drill "Der äußere Wächter"?

Den Downswing zwingen, von innen zu kommen

Wie macht man den Drill "Der äußere Wächter"?

Platziere einen Headcover 5 cm außerhalb und 10 cm hinter dem Ball. Schlage Bälle, ohne ihn zu berühren: Kommst du von außen, triffst du zuerst den Headcover statt den Ball. Beginne mit dem Eisen 8 bei 60% Intensität und steigere sie nach und nach.

Wie lange dauert der Drill "Der äußere Wächter"?

Etwa 15 Minuten pro Session, 20 Wiederholungen.

Quellen

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