スイングの欠点事典
オーバー・ザ・トップ（外から下ろすダウンスイング）
要点： 後方から見て、トップから手とクラブが下りる前に外側（ボールのライン側）へ動き、クラブがプレーンを横切ってアウトサイドインで入っています。
球筋への影響
アウトサイドインの軌道。フェースが軌道に合えば引っかけ、軌道に対して開けばスライス（曲がりはフェースと軌道の差で決まります）。ディボットは左を向きます。
原因（頻度順）
- 腰ではなく肩と腕でダウンスイングを始めている
- 開いたフェースを補うために、クラブを外へ放り出している
- 右サイドが力みすぎている
直し方
- 腰を回しながら、手を真下に落として切り返します。クラブは上げた軌道より内側から下ろします
この欠点を直すドリル
外側の見張り役 ·
15 分 · 20 回
ダウンスイングをインサイドから下ろす ボールの5 cm外側、10 cm後方にヘッドカバーを置きます。それに触れずに打ちます。上からかぶせると、ボールより先にヘッドカバーに当たります。8番アイアン・60%の力から始め、少しずつ強度を上げます。
切り返しのパンプ ·
15 分 · 12 回
クラブをインサイドに落とす動きを身につける トップまで上げ、腰を回しながら手を真下に落として、腰の高さまで下ろすリハーサルを2回。3回目でボールを打ちます。クラブは肩の上ではなく、背中の後ろにある感覚です。
よくある質問
ゴルフスイングにおける「オーバー・ザ・トップ（外から下ろすダウンスイング）」とは何ですか？
後方から見て、トップから手とクラブが下りる前に外側（ボールのライン側）へ動き、クラブがプレーンを横切ってアウトサイドインで入っています。
「オーバー・ザ・トップ（外から下ろすダウンスイング）」は球筋にどのような影響を与えますか？
アウトサイドインの軌道。フェースが軌道に合えば引っかけ、軌道に対して開けばスライス（曲がりはフェースと軌道の差で決まります）。ディボットは左を向きます。
「オーバー・ザ・トップ（外から下ろすダウンスイング）」はどうすれば直せますか？
腰を回しながら、手を真下に落として切り返します。クラブは上げた軌道より内側から下ろします
出典
- David Leadbetter — The Golf Swing
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
- Adam Young — The Practice Manual
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