スイングの欠点事典
チキンウィング（インパクト後に左ひじが曲がる）
要点： 正面から見て、インパクト後に左ひじが曲がってターゲットを指し、腕が伸びずにたたまれています。
球筋への影響
スイングアークが小さくなり、スピードもつぶしも失われ、弱いフェードが繰り返し出ます。
原因（頻度順）
- ボールが左に行かないよう、アウトサイドインの軌道を補正している
- しっかりリリースすることへの恐れ
- 体の回転不足で腕の通り道がない
直し方
- インパクト後は両腕をターゲット方向に長く伸ばします。両前腕に挟んだタオルがフィニッシュまで落ちないように
この欠点を直すドリル
両前腕にタオル ·
15 分 · 15 回
腕の形を保ち、チキンウィングをなくす 丸めたタオルを両前腕で挟み、フィニッシュまで落とさずにスリークォーターのスイングをします。腕は伸ばしたまま、体が回って腕についていきます。10球続けて落ちなければ、フルスイングに進みます。
よくある質問
ゴルフスイングにおける「チキンウィング（インパクト後に左ひじが曲がる）」とは何ですか？
正面から見て、インパクト後に左ひじが曲がってターゲットを指し、腕が伸びずにたたまれています。
「チキンウィング（インパクト後に左ひじが曲がる）」は球筋にどのような影響を与えますか？
スイングアークが小さくなり、スピードもつぶしも失われ、弱いフェードが繰り返し出ます。
「チキンウィング（インパクト後に左ひじが曲がる）」はどうすれば直せますか？
インパクト後は両腕をターゲット方向に長く伸ばします。両前腕に挟んだタオルがフィニッシュまで落ちないように
出典
- David Leadbetter — The Golf Swing
- PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction
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