練習ドリル集

壁を使った前傾キープ

やり方

壁を背にして立ち、バックスイングからダウンスイングまで、お尻を壁に付けたままにします。

このドリルで直せる欠点

よくある質問

「壁を使った前傾キープ」ドリルは何のために行いますか？

インパクトまで前傾角を保つ

「壁を使った前傾キープ」ドリルはどのように行いますか？

壁を背にして立ち、バックスイングからダウンスイングまで、お尻を壁に付けたままにします。

「壁を使った前傾キープ」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？

1セッションあたり約6分、20回が目安です。

出典

• Titleist Performance Institute — Body-Swing Connection screening
• David Leadbetter — The Golf Swing