練習ドリル集

9時のパンチショット

やり方

9番アイアンでハーフバックスイングから低く振り抜きます。手は先行させ、弾道はいつもより一段低く。ボールは低く、つぶれた球で出るはずです。10球続けてできてから振り幅を広げます。

このドリルで直せる欠点

よくある質問

「9時のパンチショット」ドリルは何のために行いますか？

手を先行させてボールをつぶす

「9時のパンチショット」ドリルはどのように行いますか？

9番アイアンでハーフバックスイングから低く振り抜きます。手は先行させ、弾道はいつもより一段低く。ボールは低く、つぶれた球で出るはずです。10球続けてできてから振り幅を広げます。

「9時のパンチショット」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？

1セッションあたり約15分、20回が目安です。

出典

• Adam Young — The Practice Manual
• TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws