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Punch a las 9

15 min 20 repeticiones Dificultad ●●○○○
Objetivo: Comprimir la bola con las manos por delante

Cómo se hace

Con hierro 9, pega golpes de media subida terminando bajo, con las manos por delante y el vuelo una ventana más bajo de lo normal. La bola debe salir baja y comprimida. Encadena diez seguidas antes de alargar el swing.

Qué falta corrige

Scooping (flip de muñecas en el impacto)
Face-on: en el impacto la muñeca izquierda está ahuecada y el shaft se inclina lejos del objetivo; las manos llegan por detrás de la cabeza del palo.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el drill "Punch a las 9"?

Comprimir la bola con las manos por delante

¿Cómo se hace el drill "Punch a las 9"?

Con hierro 9, pega golpes de media subida terminando bajo, con las manos por delante y el vuelo una ventana más bajo de lo normal. La bola debe salir baja y comprimida. Encadena diez seguidas antes de alargar el swing.

¿Cuánto tiempo lleva el drill "Punch a las 9"?

Unos 15 minutos por sesión, 20 repeticiones.

Fuentes

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