練習ドリル集
触れてはいけないタオル
10 分
15 回
難易度 ●●○○○
目的: すぐに分かるフィードバックでダフリをなくす
やり方
ボールの10 cm手前にたたんだタオルを置きます。タオルに触れずに打てば、体重を左に残し、最下点を前にして下ろす動きが身につきます。ハーフスイングから始め、少しずつ振り幅を広げます。
このドリルで直せる欠点
ダフリ
地面との接触やディボットがボールの手前から始まっています。動画では、スイングアークの最下点がボールより手前にあります。
よくある質問
「触れてはいけないタオル」ドリルは何のために行いますか?
すぐに分かるフィードバックでダフリをなくす
「触れてはいけないタオル」ドリルはどのように行いますか?
ボールの10 cm手前にたたんだタオルを置きます。タオルに触れずに打てば、体重を左に残し、最下点を前にして下ろす動きが身につきます。ハーフスイングから始め、少しずつ振り幅を広げます。
「触れてはいけないタオル」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか?
1セッションあたり約10分、15回が目安です。
出典
- Adam Young — The Practice Manual
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
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