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La serviette intouchable

10 min 15 répétitions Difficulté ●●○○○
Objectif : Éliminer le contact gras avec un feedback immédiat

Comment le faire

Place une serviette pliée 10 cm derrière la balle. Frappe des balles sans toucher la serviette : cela oblige à descendre avec le poids à gauche et le low point avancé. Commence par des demi-swings et allonge progressivement.

Quel défaut il corrige

Contact gras (fat)
Le contact avec le sol ou le divot commence derrière la balle ; en vidéo, le low point de l'arc tombe avant la balle.

Questions fréquentes

À quoi sert le drill "La serviette intouchable" ?

Éliminer le contact gras avec un feedback immédiat

Comment faire le drill "La serviette intouchable" ?

Place une serviette pliée 10 cm derrière la balle. Frappe des balles sans toucher la serviette : cela oblige à descendre avec le poids à gauche et le low point avancé. Commence par des demi-swings et allonge progressivement.

Combien de temps prend le drill "La serviette intouchable" ?

Environ 10 minutes par séance, 15 répétitions.

Sources

Entraîne ce drill avec le coach IA de Birdia →