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Spray révélateur

15 min 20 répétitions Difficulté ●●○○○
Objectif : Voir le point d'impact réel et le centrer

Comment le faire

Vaporise la face du club avec du spray pour pieds (ou utilise des stickers d'impact). Frappe 10 balles et étudie le motif des marques. Si la pointe domine, rapproche-toi d'un pouce de la balle et sens le poids sur l'avant du pied ; répète et compare.

Quel défaut il corrige

Coups en pointe (toe)
Marque d'impact vers la pointe de la face (spray ou sticker) ; en vidéo, le poids tombe vers les talons ou les bras se replient vers le corps à la…

Questions fréquentes

À quoi sert le drill "Spray révélateur" ?

Voir le point d'impact réel et le centrer

Comment faire le drill "Spray révélateur" ?

Vaporise la face du club avec du spray pour pieds (ou utilise des stickers d'impact). Frappe 10 balles et étudie le motif des marques. Si la pointe domine, rapproche-toi d'un pouce de la balle et sens le poids sur l'avant du pied ; répète et compare.

Combien de temps prend le drill "Spray révélateur" ?

Environ 15 minutes par séance, 20 répétitions.

Sources

Entraîne ce drill avec le coach IA de Birdia →