練習ドリル集
チョークのライン
15 分
20 回
難易度 ●●○○○
目的： 最下点をボールの先に移す
やり方
ターゲットと直角に地面へ線を引き、地面との接触が線の上かその先から始まるように素振りします。手前からは決して始めません。5回続けてできたら、線上にボールを置いて同じことを繰り返します。
このドリルで直せる欠点
ダフリ
地面との接触やディボットがボールの手前から始まっています。動画では、スイングアークの最下点がボールより手前にあります。
よくある質問
「チョークのライン」ドリルは何のために行いますか？
最下点をボールの先に移す
「チョークのライン」ドリルはどのように行いますか？
ターゲットと直角に地面へ線を引き、地面との接触が線の上かその先から始まるように素振りします。手前からは決して始めません。5回続けてできたら、線上にボールを置いて同じことを繰り返します。
「チョークのライン」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？
1セッションあたり約15分、20回が目安です。
出典
- Adam Young — The Practice Manual
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
BirdiaのAIコーチとこのドリルを練習しましょう →