Die Drill-Bibliothek
Split-Stance für die Hüftsequenz
12 Min
15 Wiederholungen
Schwierigkeit ●●●○○
Ziel: Den Downswing aus der Hüfte statt aus den Armen einleiten
Wie man ihn ausführt
Hinterer Fuß auf den Zehenspitzen. Spüre, wie die Hüfte die Transition anführt, während der Oberkörper wartet.
Welchen Fehler er korrigiert
Häufig gestellte Fragen
Wofür ist der Drill "Split-Stance für die Hüftsequenz"?
Den Downswing aus der Hüfte statt aus den Armen einleiten
Wie macht man den Drill "Split-Stance für die Hüftsequenz"?
Hinterer Fuß auf den Zehenspitzen. Spüre, wie die Hüfte die Transition anführt, während der Oberkörper wartet.
Wie lange dauert der Drill "Split-Stance für die Hüftsequenz"?
Etwa 12 Minuten pro Session, 15 Wiederholungen.
Quellen
- David Leadbetter — The Golf Swing
- Titleist Performance Institute — Body-Swing Connection screening
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
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