Kurze Antwort: Das Becken bewegt sich im Downswing näher zum Ball; der Wirbelsäulenwinkel aus dem Setup geht verloren.
Was er mit dem Ball macht
Abwechselnd fette und dünne Kontakte; Blocks nach rechts.
Ursachen (nach Häufigkeit)
Mangelnde Kraft/Stabilität der Gesäßmuskulatur
Bewegungsmuster mit Beindominanz (TPI: Early Extension)
Wie man ihn korrigiert
Das Gesäß während des Downswings in Kontakt mit einer Referenz (Wand) halten
Drills, die ihn korrigieren
Haltung an der Wand · 6 Min · 20 Wdh.
Den Wirbelsäulenwinkel bis zum Impact beibehalten Stelle dich mit dem Rücken zu einer Wand und halte das Gesäß während des Backswings und des Downswings in Kontakt mit der Wand.
Häufig gestellte Fragen
Was ist "Early Extension" im Golfschwung?
Das Becken bewegt sich im Downswing näher zum Ball; der Wirbelsäulenwinkel aus dem Setup geht verloren.
Was macht Early Extension mit dem Ball?
Abwechselnd fette und dünne Kontakte; Blocks nach rechts.
Wie korrigiert man Early Extension?
Das Gesäß während des Downswings in Kontakt mit einer Referenz (Wand) halten
Quellen
Titleist Performance Institute — Body-Swing Connection screening