Objetivo: Alinear cuerpo y cara como en la práctica profesional
Cómo se hace
Pon una varilla en el suelo apuntando al objetivo justo por fuera de la bola y otra paralela en la línea de tus pies. Pega bolas comprobando que hombros y caderas siguen la varilla de los pies. Retira una varilla cada 10 bolas para ir soltando la ayuda.
Down-the-line: las líneas de pies, caderas y hombros no son paralelas a la línea bola-objetivo; los hombros suelen quedar abiertos.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el drill "Vía de tren"?
Alinear cuerpo y cara como en la práctica profesional
¿Cómo se hace el drill "Vía de tren"?
Pon una varilla en el suelo apuntando al objetivo justo por fuera de la bola y otra paralela en la línea de tus pies. Pega bolas comprobando que hombros y caderas siguen la varilla de los pies. Retira una varilla cada 10 bolas para ir soltando la ayuda.
¿Cuánto tiempo lleva el drill "Vía de tren"?
Unos 15 minutos por sesión, 20 repeticiones.
Fuentes
Harvey Penick — Harvey Penick's Little Red Book
David Leadbetter — The Golf Swing
PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction