드릴 라이브러리

전완 사이의 수건

하는 방법

말아 놓은 수건을 두 전완 사이에 끼우고 피니시까지 떨어뜨리지 않고 3/4 스윙을 합니다. 팔은 뻗은 채로, 몸이 회전하며 팔을 따라갑니다. 10번 연속 버티면 풀스윙으로 넘어갑니다.

교정하는 스윙 결함

자주 묻는 질문

"전완 사이의 수건" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?

팔의 구조를 유지하고 치킨윙을 없앱니다

"전완 사이의 수건" 드릴은 어떻게 합니까?

말아 놓은 수건을 두 전완 사이에 끼우고 피니시까지 떨어뜨리지 않고 3/4 스윙을 합니다. 팔은 뻗은 채로, 몸이 회전하며 팔을 따라갑니다. 10번 연속 버티면 풀스윙으로 넘어갑니다.

"전완 사이의 수건" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?

세션당 약 15분, 15회 반복합니다.

출처

• David Leadbetter — The Golf Swing
• PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction