드릴 라이브러리
임팩트 백
10 분
15 회
난이도 ●●○○○
목표: 손이 앞선 임팩트 자세를 몸에 익힙니다
하는 방법
임팩트 백(또는 크게 만 수건)을 치고 컨택트 순간에 멈춥니다: 샤프트는 타깃 쪽으로 기울고, 리드 손목은 평평하며, 체중은 리드 발에. 2초 유지하며 자세를 확인합니다. 백 3번, 실제 볼 3번을 번갈아 합니다.
교정하는 스윙 결함
스쿠핑(임팩트에서 손목 플립)
정면에서 임팩트 때 리드 손목이 꺾여(컵) 있고 샤프트가 타깃 반대쪽으로 기울며, 손이 클럽헤드보다 뒤에 있습니다.
자주 묻는 질문
"임팩트 백" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?
손이 앞선 임팩트 자세를 몸에 익힙니다
"임팩트 백" 드릴은 어떻게 합니까?
임팩트 백(또는 크게 만 수건)을 치고 컨택트 순간에 멈춥니다: 샤프트는 타깃 쪽으로 기울고, 리드 손목은 평평하며, 체중은 리드 발에. 2초 유지하며 자세를 확인합니다. 백 3번, 실제 볼 3번을 번갈아 합니다.
"임팩트 백" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?
세션당 약 10분, 15회 반복합니다.
출처
- Adam Young — The Practice Manual
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
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