Objetivo: Mantener la estructura de brazos y eliminar el chicken wing
Cómo se hace
Sujeta una toalla enrollada entre los dos antebrazos y haz swings de tres cuartos sin que caiga hasta el finish. Los brazos se mantienen extendidos y el cuerpo gira para acompañarlos. Pasa a swing completo cuando aguante 10 seguidos.
Face-on: tras el impacto el codo izquierdo se dobla y apunta al objetivo, con el brazo encogido en vez de extendido.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el drill "Toalla entre antebrazos"?
Mantener la estructura de brazos y eliminar el chicken wing
¿Cómo se hace el drill "Toalla entre antebrazos"?
Sujeta una toalla enrollada entre los dos antebrazos y haz swings de tres cuartos sin que caiga hasta el finish. Los brazos se mantienen extendidos y el cuerpo gira para acompañarlos. Pasa a swing completo cuando aguante 10 seguidos.
¿Cuánto tiempo lleva el drill "Toalla entre antebrazos"?
Unos 15 minutos por sesión, 15 repeticiones.
Fuentes
David Leadbetter — The Golf Swing
PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction