練習ドリル集

右足をつま先立ちに

やり方

右足を半歩後ろに引いてつま先だけで支え、体重の80%を左足に乗せます。その形でチップショットを打てば、後ろに傾くことはできません。その後、体重配分を保ったまま普段のスタンスに戻します。

このドリルで直せる欠点

よくある質問

「右足をつま先立ちに」ドリルは何のために行いますか？

チップショットの間ずっと体重を左に保つ

「右足をつま先立ちに」ドリルはどのように行いますか？

右足を半歩後ろに引いてつま先だけで支え、体重の80%を左足に乗せます。その形でチップショットを打てば、後ろに傾くことはできません。その後、体重配分を保ったまま普段のスタンスに戻します。

「右足をつま先立ちに」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？

1セッションあたり約10分、15回が目安です。

出典

• Stan Utley (con Matthew Rudy) — The Art of the Short Game
• Dave Pelz — Dave Pelz's Short Game Bible