드릴 라이브러리

트레일 발끝 세우기

10 분 15 회 난이도 ●○○○○
목표: 칩샷 내내 체중을 앞에 둡니다

하는 방법

트레일 발을 반걸음 뒤로 빼 발끝만 대고, 체중의 80%를 리드 발에 둡니다. 그 자세로 칩샷을 하면 뒤로 기댈 수 없습니다. 그다음 같은 체중 배분을 유지하며 평소 스탠스로 돌아갑니다.

교정하는 스윙 결함

칩샷에서 체중이 뒤에 있음
정면에서 칩샷 어드레스 때 체중이 반반이거나 뒤에 있고, 스트로크 중 몸이 타깃 반대쪽으로 기웁니다.

자주 묻는 질문

"트레일 발끝 세우기" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?

칩샷 내내 체중을 앞에 둡니다

"트레일 발끝 세우기" 드릴은 어떻게 합니까?

트레일 발을 반걸음 뒤로 빼 발끝만 대고, 체중의 80%를 리드 발에 둡니다. 그 자세로 칩샷을 하면 뒤로 기댈 수 없습니다. 그다음 같은 체중 배분을 유지하며 평소 스탠스로 돌아갑니다.

"트레일 발끝 세우기" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?

세션당 약 10분, 15회 반복합니다.

출처

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