ボールの下のお札

15 分 15 回難易度 ●●○○○

目的： ソールに仕事をさせ、薄く一定の砂のクッションを取る

やり方

砂の上に置いたお札の真ん中にボールがあるとイメージします。あなたの仕事はボールを打つことではなく、お札ごと取り去ることです。クラブはお札の端から入り、反対の端から抜けていきます。浅く、加速しながら。最初の数回は、目安として砂に長方形を描きましょう。

クラブがボールの数センチ手前から砂に入らず、ボールを直接クリーンに打つ（またはボールの真下で砂に入る）ため、ボールが低く飛び出してあごに当たるか、グリーンを越えてしまいます。

ソールに仕事をさせ、薄く一定の砂のクッションを取る

1セッションあたり約15分、15回が目安です。