練習ドリル集
ボールなしのスプラッシュ
15 分
20 回
難易度 ●●○○○
目的： 大きなフォロースルーで砂の中を加速して振り抜く
やり方
ボールなしでバンカーショットの素振りをし、ひとつかみの砂をあごの上からグリーンへ飛ばします。スプラッシュの「パフッ」という音を聞き、毎回手を高く上げてフィニッシュします。飛んでいく砂があなたのボールです。高いフィニッシュで10回続けて砂を飛ばせたら、砂の中央にボールを置き、まったく同じ動きを繰り返します。
このドリルで直せる欠点
バンカーでのゆるみ
バンカーでのバックスイングが大きく、砂に届くところでクラブが目に見えて減速します。フォロースルーは短いか、まったくありません。
よくある質問
「ボールなしのスプラッシュ」ドリルは何のために行いますか？
大きなフォロースルーで砂の中を加速して振り抜く
「ボールなしのスプラッシュ」ドリルはどのように行いますか？
ボールなしでバンカーショットの素振りをし、ひとつかみの砂をあごの上からグリーンへ飛ばします。スプラッシュの「パフッ」という音を聞き、毎回手を高く上げてフィニッシュします。飛んでいく砂があなたのボールです。高いフィニッシュで10回続けて砂を飛ばせたら、砂の中央にボールを置き、まったく同じ動きを繰り返します。
「ボールなしのスプラッシュ」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？
1セッションあたり約15分、20回が目安です。
出典
- Dave Pelz — Dave Pelz's Short Game Bible
- Harvey Penick — Harvey Penick's Little Red Book
- PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction
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