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Der Geldschein unter dem Ball

15 Min 15 Wiederholungen Schwierigkeit ●●○○○
Ziel: Ein dünnes, gleichmäßiges Sandpolster erzeugen und die Sohle arbeiten lassen

Wie man ihn ausführt

Stell dir den Ball in der Mitte eines Geldscheins vor, der im Sand liegt. Deine Aufgabe ist nicht, den Ball zu treffen: Du sollst den ganzen Geldschein herausholen – der Schläger taucht dort ein, wo der Schein beginnt, und kommt dort heraus, wo er endet, flach und beschleunigend. Zeichne das Rechteck anfangs im Sand ein, um eine visuelle Referenz zu haben.

Welchen Fehler er korrigiert

Den Ball vor dem Sand treffen
Der Schläger trifft den Ball sauber (oder dringt genau am Ball in den Sand ein), statt einige Zentimeter dahinter einzutauchen; der Ball schießt flach…

Häufig gestellte Fragen

Wofür ist der Drill "Der Geldschein unter dem Ball"?

Ein dünnes, gleichmäßiges Sandpolster erzeugen und die Sohle arbeiten lassen

Wie macht man den Drill "Der Geldschein unter dem Ball"?

Stell dir den Ball in der Mitte eines Geldscheins vor, der im Sand liegt. Deine Aufgabe ist nicht, den Ball zu treffen: Du sollst den ganzen Geldschein herausholen – der Schläger taucht dort ein, wo der Schein beginnt, und kommt dort heraus, wo er endet, flach und beschleunigend. Zeichne das Rechteck anfangs im Sand ein, um eine visuelle Referenz zu haben.

Wie lange dauert der Drill "Der Geldschein unter dem Ball"?

Etwa 15 Minuten pro Session, 15 Wiederholungen.

Quellen

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