バックスイング途中のスナップショット

15 分 15 回難易度 ●●●○○

目的： 視覚的なフィードバックでフラットすぎるバックスイングを直す

やり方

後方から撮影し、バックスイングでシャフトが水平になったところで止めます。シャフトはボールのラインと平行を指し、内側を指してはいけません。スローモーションのリハーサルと実際のショットを交互に行い、5スイングごとに動画を確認します。

後方から見て、バックスイングの途中で手がかなり内側にあり、シャフトがボールのラインより内側を指しています。クラブが体の後ろに詰まります。

視覚的なフィードバックでフラットすぎるバックスイングを直す

1セッションあたり約15分、15回が目安です。