Biblioteca de drills

Foto de media subida

15 min 15 repeticiones Dificultad ●●●○○
Objetivo: Corregir la subida demasiado plana con feedback visual

Cómo se hace

Graba down-the-line y para el vídeo cuando el shaft esté horizontal en la subida: debe apuntar paralelo a la línea de bola, no por dentro. Alterna una subida a cámara lenta y un golpe real. Revisa el vídeo cada 5 swings.

Qué falta corrige

Plano de subida demasiado plano
Down-the-line: a media subida las manos quedan muy por dentro y el shaft apunta por dentro de la línea de bola; el palo queda atrapado detrás del cuerpo.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el drill "Foto de media subida"?

Corregir la subida demasiado plana con feedback visual

¿Cómo se hace el drill "Foto de media subida"?

Graba down-the-line y para el vídeo cuando el shaft esté horizontal en la subida: debe apuntar paralelo a la línea de bola, no por dentro. Alterna una subida a cámara lenta y un golpe real. Revisa el vídeo cada 5 swings.

¿Cuánto tiempo lleva el drill "Foto de media subida"?

Unos 15 minutos por sesión, 15 repeticiones.

Fuentes

Entrena este drill con el coach IA de Birdia →