드릴 라이브러리
백스윙 중간 스냅샷
15 분
15 회
난이도 ●●●○○
목표: 시각 피드백으로 너무 플랫한 백스윙을 교정합니다
하는 방법
후방에서 촬영하고 백스윙 중 샤프트가 수평일 때 영상을 멈춥니다: 샤프트는 볼 라인 안쪽이 아니라 볼 라인과 평행해야 합니다. 슬로 모션 리허설 한 번과 실제 샷 한 번을 번갈아 합니다. 5스윙마다 영상을 확인합니다.
교정하는 스윙 결함
너무 플랫한 백스윙 플레인
후방 영상에서 백스윙 중간에 손이 훨씬 안쪽에 있고 샤프트가 볼 라인 안쪽을 가리킵니다. 클럽이 몸 뒤에 갇힙니다.
자주 묻는 질문
"백스윙 중간 스냅샷" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?
시각 피드백으로 너무 플랫한 백스윙을 교정합니다
"백스윙 중간 스냅샷" 드릴은 어떻게 합니까?
후방에서 촬영하고 백스윙 중 샤프트가 수평일 때 영상을 멈춥니다: 샤프트는 볼 라인 안쪽이 아니라 볼 라인과 평행해야 합니다. 슬로 모션 리허설 한 번과 실제 샷 한 번을 번갈아 합니다. 5스윙마다 영상을 확인합니다.
"백스윙 중간 스냅샷" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?
세션당 약 15분, 15회 반복합니다.
출처
- Ben Hogan — Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf
- David Leadbetter — The Golf Swing
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