드릴 라이브러리
겨드랑이 수건
10 분
15 회
난이도 ●●○○○
목표: 트레일 팔을 몸통에 연결하고 팔꿈치를 아래로 향하게 합니다
하는 방법
트레일 겨드랑이에 수건이나 헤드커버를 끼웁니다. 임팩트 이후까지 떨어뜨리지 않고 3/4 스윙을 합니다. 하프 스윙부터 시작해 수건이 10번 연속 버틸 때만 길이를 늘립니다.
교정하는 스윙 결함
자주 묻는 질문
"겨드랑이 수건" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?
트레일 팔을 몸통에 연결하고 팔꿈치를 아래로 향하게 합니다
"겨드랑이 수건" 드릴은 어떻게 합니까?
트레일 겨드랑이에 수건이나 헤드커버를 끼웁니다. 임팩트 이후까지 떨어뜨리지 않고 3/4 스윙을 합니다. 하프 스윙부터 시작해 수건이 10번 연속 버틸 때만 길이를 늘립니다.
"겨드랑이 수건" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?
세션당 약 10분, 15회 반복합니다.
출처
- David Leadbetter — The Golf Swing
- PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction
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