Objectif : Connecter le bras droit au tronc et abaisser le coude
Comment le faire
Place une serviette ou un headcover sous l'aisselle droite. Fais des swings aux trois quarts sans qu'elle tombe avant l'impact. Commence par un demi-swing et allonge seulement quand la serviette tient sur 10 coups d'affilée.
Down-the-line : au top, le coude droit s'écarte du corps et pointe vers l'arrière au lieu du sol ; le shaft croise la ligne (across the line).
Questions fréquentes
À quoi sert le drill "La serviette sous l'aisselle" ?
Connecter le bras droit au tronc et abaisser le coude
Comment faire le drill "La serviette sous l'aisselle" ?
Place une serviette ou un headcover sous l'aisselle droite. Fais des swings aux trois quarts sans qu'elle tombe avant l'impact. Commence par un demi-swing et allonge seulement quand la serviette tient sur 10 coups d'affilée.
Combien de temps prend le drill "La serviette sous l'aisselle" ?
Environ 10 minutes par séance, 15 répétitions.
Sources
David Leadbetter — The Golf Swing
PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction