練習ドリル集

脇のタオル

やり方

右脇にタオルかヘッドカバーを挟みます。インパクトの後まで落とさずにスリークォーターのスイングをします。ハーフスイングから始め、10球続けてタオルが落ちなくなったら振り幅を広げます。

このドリルで直せる欠点

よくある質問

「脇のタオル」ドリルは何のために行いますか？

右腕を胴体とつなげ、ひじを下に向ける

「脇のタオル」ドリルはどのように行いますか？

右脇にタオルかヘッドカバーを挟みます。インパクトの後まで落とさずにスリークォーターのスイングをします。ハーフスイングから始め、10球続けてタオルが落ちなくなったら振り幅を広げます。

「脇のタオル」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？

1セッションあたり約10分、15回が目安です。

出典

• David Leadbetter — The Golf Swing
• PGA of America — PGA Teaching Manual: The Art and Science of Golf Instruction