스윙 결함 백과
너무 플랫한 백스윙 플레인
핵심 답변: 후방 영상에서 백스윙 중간에 손이 훨씬 안쪽에 있고 샤프트가 볼 라인 안쪽을 가리킵니다. 클럽이 몸 뒤에 갇힙니다.
구질에 미치는 영향
다운스윙이 강한 인-아웃 궤도가 됩니다. 오른쪽 블록, 또는 손이 과하게 보정할 때 갑작스러운 훅이 납니다.
원인(빈도순)
- 전완이 일찍 도는 인사이드 테이크어웨이
- 플레인에 맞는 기울기 없이 매우 평평하게 도는 어깨 회전
교정법
- 백스윙 중간에 샤프트가 볼 라인을 가리켜야 합니다. 몇 번의 스윙마다 후방 영상에서 그 장면을 확인합니다
이 결함을 교정하는 드릴
백스윙 중간 스냅샷 ·
15 분 · 15 회
시각 피드백으로 너무 플랫한 백스윙을 교정합니다 후방에서 촬영하고 백스윙 중 샤프트가 수평일 때 영상을 멈춥니다: 샤프트는 볼 라인 안쪽이 아니라 볼 라인과 평행해야 합니다. 슬로 모션 리허설 한 번과 실제 샷 한 번을 번갈아 합니다. 5스윙마다 영상을 확인합니다.
자주 묻는 질문
골프 스윙에서 "너무 플랫한 백스윙 플레인" 결함이란 무엇입니까?
후방 영상에서 백스윙 중간에 손이 훨씬 안쪽에 있고 샤프트가 볼 라인 안쪽을 가리킵니다. 클럽이 몸 뒤에 갇힙니다.
"너무 플랫한 백스윙 플레인" 결함은 구질에 어떤 영향을 줍니까?
다운스윙이 강한 인-아웃 궤도가 됩니다. 오른쪽 블록, 또는 손이 과하게 보정할 때 갑작스러운 훅이 납니다.
"너무 플랫한 백스윙 플레인" 결함은 어떻게 교정합니까?
백스윙 중간에 샤프트가 볼 라인을 가리켜야 합니다. 몇 번의 스윙마다 후방 영상에서 그 장면을 확인합니다
출처
- Ben Hogan — Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf
- David Leadbetter — The Golf Swing
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