플랫한 스윙 플레인의 진짜 의미
플랫한 플레인이란 (Hogan의 유리판)
"플레인"은 테이크어웨이 동안 클럽이 몸 주위를 움직이는 각도입니다. Ben Hogan은 이를 매우 구체적인 이미지로 가르쳤습니다. 어깨에 걸쳐져 볼까지 기울어진 유리판이 있고, 목이 그 유리를 뚫고 나와 있다고 상상하는 것입니다. 그 유리가 이상적인 플레인을 나타냅니다. 백스윙이 너무 플랫하면 왼팔과 클럽이 유리 아래로 움직이며, 필요 이상으로 수평에 가깝고 등 뒤로 감깁니다.
David Leadbetter는 확인 가능한 기준점을 덧붙입니다. 백스윙에서 손이 엉덩이 높이에 왔을 때 샤프트는 대략 목표 라인과, 그리고 어드레스에서 정한 원래 플레인과 평행해야 합니다. 그 시점에 이미 클럽헤드가 한참 안쪽에 낮게 있다면 플레인이 플랫해지고 있는 것입니다.
샷에 일어나는 일
플랫한 플레인은 클럽을 한참 안쪽에서(과도한 인사이드-아웃 궤도) 임팩트로 가져오기 쉽습니다. TrackMan의 볼 비행 법칙에 따르면 출발 방향은 주로 페이스가, 휘어짐은 페이스와 궤도의 차이가 결정합니다. 그 심한 인사이드-아웃 궤도에 대해 페이스가 닫혀 있으면 훅이 나고, 같은 궤도에 대해 페이스가 열려 있으면 오른쪽으로 푸시/블록이 납니다. 또한 클럽이 몸을 감으며 멀어졌다 돌아오기 때문에 힐 쪽 컨택트의 전형적인 패턴이기도 합니다.
하지만 주의하십시오. 플랫하다고 자동으로 나쁜 것은 아닙니다. 키가 크거나 팔이 긴 골퍼는 자연스럽게 플레인이 더 플랫하며, Hogan은 유리를 위에서 깨뜨리는 것(스티프)보다 약간 아래에 있는 편이 더 안전하다고 주장했습니다. 문제는 지나침입니다.
플레인이 플랫한지 알아보는 방법
전통적인 방법은 다운 더 라인으로 자신을 촬영해 백스윙 중간과 톱에서 샤프트가 어디로 가는지 보는 것입니다. Birdia는 휴대폰 카메라로 그 영상을 분석하고 백스윙을 구간으로 나누므로, 외부 센서 없이도 클럽이 어깨 라인 아래로 떨어지는지 확인할 수 있습니다.
실전 증상은 오른쪽으로 출발해 왼쪽으로 휘는 볼(훅), 힐 쪽 타격, 그리고 클럽을 위로가 아니라 몸 주위로 "휘두르는" 느낌입니다. 무언가를 바꾸기 전에 진단이 그립이나 자세가 아니라 플레인과 관련된 것인지 확인하십시오. 이 셋은 서로를 위장하기 때문입니다.
출처
- Ben Hogan — Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf.
- David Leadbetter — The Golf Swing.
- TrackMan — Ball Flight Laws.
- PGA Teaching Manual.
자주 묻는 질문
플랫한 플레인은 훅을 만드나요, 슬라이스를 만드나요?
주로 훅입니다. 플랫한 플레인은 클럽을 한참 안쪽에서(인사이드-아웃 궤도) 가져오고, TrackMan에 따르면 휘어짐은 페이스와 궤도의 관계로 정해집니다. 그 심한 인사이드-아웃 궤도에 대해 닫힌 페이스는 훅을, 같은 궤도에 대해 열린 페이스는 오른쪽으로의 푸시나 블록을 만듭니다. 반면 슬라이스는 가파르고 서 있는 플레인과 엎어 치는 동작에 더 전형적입니다.
플랫한 것은 항상 실수인가요?
아닙니다. Hogan의 유리판 약간 아래에 있는 플레인은 전혀 문제없을 수 있으며, 그 자신도 유리를 위에서 깨는 것보다 그쪽을 선호했습니다. 키가 크거나 팔이 긴 골퍼는 자연스럽게 더 플랫한 플레인을 갖습니다. 고쳐야 할 것은 지나침입니다. 클럽이 너무 안쪽으로 떨어져 훅, 힐 쪽 타격, 다운스윙에서의 구조 동작을 강요할 때입니다.
집에서 플레인을 확인하려면 어떻게 하나요?
다운 더 라인으로 자신을 촬영해 백스윙 중간과 톱에서 샤프트가 어디를 가리키는지 보십시오. 휴대폰 카메라면 충분합니다. Birdia 같은 앱은 영상을 분석해 스윙 구간을 표시하므로, 클럽이 어깨 라인 아래로 떨어지는지 볼 수 있습니다. Leadbetter의 기준과 비교하십시오. 엉덩이 높이에서 샤프트는 목표 라인과 거의 평행해야 합니다.
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