스윙 분석 앱, 정말 효과가 있을까?
휴대폰 카메라 vs. 레이더: 서로 다른 두 가지
두 세계를 구분해야 합니다. 카메라는 일정한 프레임 속도로 몸과 클럽을 기록합니다. 자세, 스윙 플레인, 순서, 템포를 보는 데 좋습니다. 레이더(또는 임팩트 센서)는 임팩트 순간 볼과 클럽페이스의 물리를 측정합니다.
TrackMan의 볼 비행 법칙에 따르면 볼이 어디로 어떻게 날아갈지를 결정하는 것은 임팩트 때의 클럽헤드 스피드, 페이스 각도, 궤도, 어택 앵글의 조합입니다. 이 모든 것이 천분의 몇 초 사이에 일어납니다. 일반 휴대폰 카메라로는 이를 정확히 측정할 만큼 프레임이 충분하지 않습니다.
카메라 앱이 잘 측정하는 것
영상 앱은 눈에 보이고 비교적 느린 것을 아주 잘 다룹니다.
- 몸의 자세와 각도: 셋업 자세, 어깨와 엉덩이의 회전, 피니시까지의 익스텐션. TPI가 다루는 것이 바로 스윙 중 몸이 어떻게 움직이느냐입니다.
- 백스윙과 다운스윙의 스윙 플레인과 클럽 궤적을 프레임끼리 비교.
- 템포. 카메라가 빛나는 부분입니다. John Novosel은 Tour Tempo에서 최고의 선수들이 백스윙과 다운스윙 사이에 일정한 시간 비율을 공유한다는 것을 보여 주었습니다. 이는 프레임을 세어 측정하며, 휴대폰으로 쉽게 할 수 있습니다.
- 동작 순서: 엉덩이가 팔보다 먼저 움직이는지, 스웨이나 리버스 피벗이 있는지.
Birdia는 휴대폰에서 바로 영상을 단계(테이크어웨이, 백스윙, 다운스윙, 피니시)별로 분석하며, 카메라가 신뢰할 수 있는 영역 안에서 정확히 작동합니다.
휴대폰이 측정할 수 없는 것(다르게 주장한다면 믿지 마세요)
휴대폰 카메라만으로 볼 스피드, 스핀, 정확한 클럽페이스 스피드를 약속하는 앱은 의심하세요. 그 데이터에는 도플러 레이더나 초고속 카메라가 필요합니다. 앱이 할 수 있는 것은 몸의 자세로부터 경향을 추론하는 것이지, 임팩트의 물리를 측정하는 것이 아닙니다.
그렇다고 쓸모없는 것은 아닙니다. Adam Young이 The Practice Manual에서 상기시키듯, 대부분의 골퍼에게 필요한 것은 더 많은 숫자가 아니라 자신의 패턴을 이해하고 목적을 갖고 연습하는 것입니다. Harvey Penick도 골퍼를 기술적인 내용에 파묻히게 하지 말라고 경고했습니다. 템포와 순서를 보여 주는 카메라는 부담을 주지 않으면서 실행 가능한 정보를 줍니다.
제대로 활용하는 법
카메라는 카메라가 보는 것, 즉 자세, 플레인, 순서, 템포에 쓰세요. 볼이 왜 그렇게 날아가는지 알고 싶을 때는 (골프숍이나 아카데미의) 레이더를 쓰세요. 둘은 경쟁자가 아니라 보완 관계입니다. 함정은 한쪽에게 다른 쪽의 일을 시키는 것입니다.
출처
- TrackMan — Ball Flight Laws.
- John Novosel — Tour Tempo.
- Adam Young — The Practice Manual.
- Harvey Penick — Little Red Book.
자주 묻는 질문
휴대폰 앱으로 클럽헤드 스피드를 측정할 수 있나요?
실제로 정확하게는 불가능합니다. 클럽헤드 스피드와 볼 스피드는 레이더나 전용 센서로 측정합니다. 앱은 영상에서 경향을 추정할 수는 있지만 TrackMan처럼 믿을 만한 수치를 주지는 못합니다. 카메라만 쓰는 앱에서 그런 수치를 본다면 대략적인 추정치로 받아들이세요.
영상만으로 템포를 제대로 측정할 수 있나요?
네, 카메라가 가장 잘 측정하는 것 중 하나입니다. 템포는 자세와 자세 사이의 타이밍 문제이고, 이는 프레임으로 셉니다. Novosel은 바로 그 아이디어, 즉 백스윙과 다운스윙의 비율 위에 Tour Tempo를 세웠습니다. 적절한 프레임 속도로 촬영하는 휴대폰이라면 무리 없이 포착합니다.
그렇다면 스윙을 촬영하는 의미는 무엇인가요?
느끼는 것과 실제로 하는 것을 비교해 보는 것입니다. 둘은 거의 일치하지 않습니다. 영상은 자세, 플레인, 순서, 피니시의 균형 등 눈에 보이는 모든 것을 보여 주고, 발전 과정을 비교할 수 있게 해 줍니다. 레이더 데이터만 요구하지 않는다면, 가장 정직한 연습 도구 중 하나입니다.
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