2026-07-24 · Birdiaブログ

スイング分析アプリは本当に役立つ？

スマートフォンのカメラとレーダー：別々のもの

2つの世界を分けて考える必要があります。カメラは、一定のフレームレートで体とクラブを記録します。姿勢、スイングプレーン、動きの順序、テンポを見るのに適しています。レーダー（またはインパクトセンサー）は、インパクトの瞬間のボールとクラブフェースの物理を計測します。

TrackManの弾道法則によれば、ボールがどこへどう飛ぶかを決めるのは、インパクト時のヘッドスピード、フェース角、クラブパス、入射角の組み合わせです。そのすべてが1000分の数秒の間に起こります。普通のスマートフォンのカメラには、それを正確に計測するのに十分なコマ数がありません。

カメラアプリがうまく計測できること

動画アプリは、目に見えて比較的ゆっくりしたものについては素晴らしい仕事をします。

• 体のポジションと角度：アドレスの姿勢、肩と腰の回転、フィニッシュへの伸び。TPIはまさに、スイング中に体がどう動くかに取り組んでいます。
• スイングプレーンとクラブの軌道：バックスイングとダウンスイングで、コマを比較して確認します。
• テンポ。ここでカメラは真価を発揮します。John NovoselはTour Tempoで、トップ選手がバックスイングとダウンスイングの間に一定の時間比率を共有していることを示しました。これはコマを数えて計測するもので、スマートフォンなら簡単にできます。
• 動きの順序：腕より先に腰が動いているか、スウェーやリバースピボットがないか。

Birdiaは、スマートフォン上で動画をフェーズ（テークバック、バックスイング、ダウンスイング、フィニッシュ）ごとに分析します。まさにカメラが信頼できる領域の中です。

スマートフォンで計測できないこと（できると言うアプリは信用しないで）

スマートフォンのカメラだけでボール初速、スピン、正確なクラブフェースのスピードを約束するアプリには注意してください。そうしたデータには、ドップラーレーダーか超高速カメラが必要です。アプリにできるのは、体のポジションから傾向を推測することであり、インパクトの物理を計測することではありません。

だからといって役に立たないわけではありません。Adam YoungがThe Practice Manualで指摘しているように、ほとんどのゴルファーに必要なのは、より多くの数値ではなく、自分のパターンを理解し、目的を持って練習することです。Harvey Penickも、プレーヤーを技術論で溺れさせることを戒めていました。テンポと動きの順序を示してくれるカメラは、あなたを混乱させることなく、行動につながる情報を与えてくれます。

上手な使い方

カメラは、見えるもの、つまり姿勢、プレーン、動きの順序、テンポに使いましょう。ボールがなぜそう飛ぶのかを理解したいときは、レーダー（ショップやアカデミーにあるもの）を使いましょう。両者は補完し合うもので、ライバルではありません。落とし穴は、一方にもう一方の仕事を求めることです。

出典

• TrackMan — Ball Flight Laws.
• John Novosel — Tour Tempo.
• Adam Young — The Practice Manual.
• Harvey Penick — Little Red Book.

よくある質問

スマートフォンのアプリでヘッドスピードを計測できますか？

本当の精度では計測できません。ヘッドスピードとボール初速は、レーダーか専用のセンサーで計測するものです。アプリは動画から傾向を推定できますが、TrackManのような信頼できる数値は示せません。カメラだけのアプリでその数値を見かけたら、おおよその推定値として扱ってください。

動画だけでテンポをうまく計測できますか？

できます。カメラが最も得意とするもののひとつです。テンポはポジション間のタイミングの問題で、それはコマで数えられます。Novoselはまさにその考え、つまりバックスイングとダウンスイングの比率の上にTour Tempoを築きました。十分なフレームレートで撮影するスマートフォンなら、問題なく捉えられます。

では、スイングを撮影する意味は何ですか？

感じていることと実際にしていることを見比べるためです。この2つはほとんど一致しません。動画は、姿勢、プレーン、動きの順序、フィニッシュのバランスなど、目に見えるものすべてを示し、上達を比較させてくれます。レーダーのデータを求めない限り、最も正直な練習ツールのひとつです。