Respuesta rápida: Down-the-line: a media subida las manos quedan muy por dentro y el shaft apunta por dentro de la línea de bola; el palo queda atrapado detrás del cuerpo.
Qué le hace a la bola
Path muy in-to-out en la bajada: bloqueos a la derecha o hooks bruscos cuando las manos sobrecorrigen.
Causas (por frecuencia)
Takeaway interior con rotación temprana de antebrazos
Giro de hombros muy horizontal, sin inclinación sobre el plano
Cómo se corrige
A media subida el shaft debe apuntar a la línea de bola: comprueba ese fotograma en vídeo down-the-line cada pocos swings
Drills que la corrigen
Foto de media subida · 15 min · 15 reps
Corregir la subida demasiado plana con feedback visual Graba down-the-line y para el vídeo cuando el shaft esté horizontal en la subida: debe apuntar paralelo a la línea de bola, no por dentro. Alterna una subida a cámara lenta y un golpe real. Revisa el vídeo cada 5 swings.
Preguntas frecuentes
¿Qué es "Plano de subida demasiado plano" en el swing de golf?
Down-the-line: a media subida las manos quedan muy por dentro y el shaft apunta por dentro de la línea de bola; el palo queda atrapado detrás del cuerpo.
¿Qué le hace plano de subida demasiado plano a la bola?
Path muy in-to-out en la bajada: bloqueos a la derecha o hooks bruscos cuando las manos sobrecorrigen.
¿Cómo se corrige plano de subida demasiado plano?
A media subida el shaft debe apuntar a la línea de bola: comprueba ese fotograma en vídeo down-the-line cada pocos swings
Fuentes
Ben Hogan — Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf