Objectif : Conserver l'angle des poignets à la descente
Comment le faire
Depuis le top, descends lentement jusqu'à ce que les mains atteignent la cuisse droite en conservant l'angle entre le bras gauche et le shaft ; remonte et répète deux fois. Au troisième pompage, frappe la balle. La sensation est celle d'un retard, pas d'une force.
Face-on : l'angle poignet-shaft s'ouvre dès le début de la descente ; quand le bras gauche est horizontal, l'angle avec le shaft dépasse déjà les 120…
Questions fréquentes
À quoi sert le drill "Pompage de lag" ?
Conserver l'angle des poignets à la descente
Comment faire le drill "Pompage de lag" ?
Depuis le top, descends lentement jusqu'à ce que les mains atteignent la cuisse droite en conservant l'angle entre le bras gauche et le shaft ; remonte et répète deux fois. Au troisième pompage, frappe la balle. La sensation est celle d'un retard, pas d'une force.
Combien de temps prend le drill "Pompage de lag" ?