Objetivo: Conservar el ángulo de muñecas en la bajada
Cómo se hace
Desde el top, baja lento hasta que las manos lleguen al muslo derecho conservando el ángulo entre brazo izquierdo y shaft; vuelve a subir y repite dos veces. Al tercer bombeo, pega la bola. La sensación es de retraso, no de fuerza.
Face-on: el ángulo muñeca-shaft se abre nada más iniciar la bajada; con el brazo izquierdo horizontal, el ángulo con el shaft ya supera los 120 grados.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el drill "Bombeo de lag"?
Conservar el ángulo de muñecas en la bajada
¿Cómo se hace el drill "Bombeo de lag"?
Desde el top, baja lento hasta que las manos lleguen al muslo derecho conservando el ángulo entre brazo izquierdo y shaft; vuelve a subir y repite dos veces. Al tercer bombeo, pega la bola. La sensación es de retraso, no de fuerza.