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Arrastra la toalla

10 min 15 repeticiones Dificultad ●●○○○
Objetivo: Sentir que las manos lideran y la cabeza del palo llega tarde

Cómo se hace

Ata una toalla pequeña a la cabeza de un hierro viejo y haz swings notando que la toalla siempre va por detrás de las manos. Después pega punch bajos con bola real manteniendo esa sensación de arrastre.

Qué falta corrige

Casting (pérdida temprana de lag)
Face-on: el ángulo muñeca-shaft se abre nada más iniciar la bajada; con el brazo izquierdo horizontal, el ángulo con el shaft ya supera los 120 grados.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el drill "Arrastra la toalla"?

Sentir que las manos lideran y la cabeza del palo llega tarde

¿Cómo se hace el drill "Arrastra la toalla"?

Ata una toalla pequeña a la cabeza de un hierro viejo y haz swings notando que la toalla siempre va por detrás de las manos. Después pega punch bajos con bola real manteniendo esa sensación de arrastre.

¿Cuánto tiempo lleva el drill "Arrastra la toalla"?

Unos 10 minutos por sesión, 15 repeticiones.

Fuentes

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