Objetivo: Forzar la transferencia total al lado izquierdo
Cómo se hace
Pega la bola y deja que el pie derecho dé un paso completo hacia el objetivo después del impacto, al estilo Gary Player. Es imposible dar el paso si el peso se queda atrás. Hazlo con hierro 8 al 70% de esfuerzo.
Face-on: en el impacto el peso sigue en el pie derecho y el tronco se inclina lejos del objetivo; la cadera no se ha desplazado sobre el pie izquierdo.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el drill "Camina el golpe"?
Forzar la transferencia total al lado izquierdo
¿Cómo se hace el drill "Camina el golpe"?
Pega la bola y deja que el pie derecho dé un paso completo hacia el objetivo después del impacto, al estilo Gary Player. Es imposible dar el paso si el peso se queda atrás. Hazlo con hierro 8 al 70% de esfuerzo.
¿Cuánto tiempo lleva el drill "Camina el golpe"?
Unos 10 minutos por sesión, 15 repeticiones.
Fuentes
Titleist Performance Institute — Body-Swing Connection screening