スイングの欠点事典
インサイドに引くテークバック
要点： 始動から30 cmでクラブヘッドが手のラインより内側に入り、前腕が早く回旋しています。
球筋への影響
トップでフェースが開く → スライスの傾向。ボールがつぶれず、キャリーが約8-12 m落ちます。
原因（頻度順）
- 肩と一体で回さず、前腕を早く回旋させている
- 胴体ではなく手でスイングを始めている（ワンピーステークバックが崩れている）
直し方
- ワンピーステークバック：肩・腕・クラブを一緒に動かし、始動から30 cmはクラブヘッドを手より外側に保ちます
この欠点を直すドリル
アライメントスティックでワンピーステークバック ·
10 分 · 20 回
フェースを開いてしまうインサイドへのテークバックを直す ターゲットラインと平行にクラブを地面に置きます。前腕を回さずに、始動から30 cmはクラブヘッドを手より外側に動かします。
よくある質問
ゴルフスイングにおける「インサイドに引くテークバック」とは何ですか？
始動から30 cmでクラブヘッドが手のラインより内側に入り、前腕が早く回旋しています。
「インサイドに引くテークバック」は球筋にどのような影響を与えますか？
トップでフェースが開く → スライスの傾向。ボールがつぶれず、キャリーが約8-12 m落ちます。
「インサイドに引くテークバック」はどうすれば直せますか？
ワンピーステークバック：肩・腕・クラブを一緒に動かし、始動から30 cmはクラブヘッドを手より外側に保ちます
出典
- Ben Hogan — Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf
- David Leadbetter — The Golf Swing
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
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