Réponse rapide : Face-on : à l'impact, le poignet gauche est en cup et le shaft s'incline en s'éloignant de l'objectif ; les mains arrivent derrière la tête du club.
Effet sur la balle
Loft dynamique explosé : balle haute et courte, avec fins et gras en alternance car le low point reste derrière la balle.
Causes (par fréquence)
Instinct de lever la balle en l'air
Poids resté à droite à l'impact
Perte de lag antérieure (casting)
Comment le corriger
Mains devant la tête du club à l'impact : poignet gauche plat et divot après la balle
Drills qui le corrigent
Sac d'impact · 10 min · 15 répétitions
Ancrer la position d'impact avec les mains en avant Frappe un sac d'impact (ou une grande serviette roulée) en t'arrêtant au contact : shaft incliné vers l'objectif, poignet gauche plat et poids sur le pied gauche. Tiens 2 secondes et vérifie la photo. Alterne 3 coups sur le sac et 3 vraies balles.
Punch au fer 9 · 15 min · 20 répétitions
Comprimer la balle avec les mains en avant Avec un fer 9, frappe des coups à mi-montée en finissant bas, mains en avant, avec un vol une fenêtre plus bas que d'habitude. La balle doit partir basse et compressée. Enchaîne dix coups de suite avant d'allonger le swing.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que "Scooping (flip des poignets à l'impact)" dans le swing de golf ?
Face-on : à l'impact, le poignet gauche est en cup et le shaft s'incline en s'éloignant de l'objectif ; les mains arrivent derrière la tête du club.
Quel est l'effet de scooping (flip des poignets à l'impact) sur la balle ?
Loft dynamique explosé : balle haute et courte, avec fins et gras en alternance car le low point reste derrière la balle.
Comment corriger scooping (flip des poignets à l'impact) ?
Mains devant la tête du club à l'impact : poignet gauche plat et divot après la balle