Kurze Antwort: Face-on: Die linke Hüfte verschiebt sich seitlich über den linken Fuß hinaus, ohne zu rotieren; der Kopf sackt in Richtung Ziel ab.
Was er mit dem Ball macht
Die Schlagfläche kommt im Verhältnis zum Körper zu spät: Blocks nach rechts oder scharfe Hooks, wenn die Hände aufholen.
Ursachen (nach Häufigkeit)
Den seitlichen Bump mit einer fortlaufenden Verschiebung verwechseln
Eine Hüfte, die aufgrund fehlender Stabilität der linken Seite nicht rotiert (TPI-Screen)
Wie man ihn korrigiert
Kurzer Bump und Rotation: Nach einer minimalen Verschiebung soll sich die linke Hüfte nach hinten drehen, Richtung linke Ferse
Drills, die ihn korrigieren
Pfosten für die linke Hüfte · 15 Min · 12 Wdh.
Den Slide nach dem anfänglichen Bump in Rotation umwandeln Stecke einen Stab in den Boden oder platziere den Bag so, dass er deine linke Hüfte von außen leicht berührt. Schwinge mit einem kurzen Bump herunter und drehe die Hüfte nach hinten, bevor sie den Pfosten berührt. Im Face-on-Video darf die linke Hüfte nicht über den linken Fuß hinausgehen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist "Übermäßiger Hüft-Slide im Downswing" im Golfschwung?
Face-on: Die linke Hüfte verschiebt sich seitlich über den linken Fuß hinaus, ohne zu rotieren; der Kopf sackt in Richtung Ziel ab.
Was macht Übermäßiger Hüft-Slide im Downswing mit dem Ball?
Die Schlagfläche kommt im Verhältnis zum Körper zu spät: Blocks nach rechts oder scharfe Hooks, wenn die Hände aufholen.
Wie korrigiert man Übermäßiger Hüft-Slide im Downswing?
Kurzer Bump und Rotation: Nach einer minimalen Verschiebung soll sich die linke Hüfte nach hinten drehen, Richtung linke Ferse
Quellen
Titleist Performance Institute — Body-Swing Connection screening
Dr. Young-Hoo Kwon, Texas Woman's University — Golf Biomechanics Instructor Program (secuencia cinemática, plano funcional)