Die Enzyklopädie der Schwungfehler

Fetter Kontakt (Fat)

Kurze Antwort: Der Bodenkontakt bzw. das Divot beginnt hinter dem Ball; im Video fällt der Low point des Schwungbogens vor dem Ball.

Was er mit dem Ball macht

Der Boden raubt die Energie: enormer Distanzverlust und ein kurzer Ball ohne vorhersehbaren Spin.

Ursachen (nach Häufigkeit)

  1. Das Gewicht wird im Downswing nicht auf die linke Seite verlagert
  2. Ein Sway im Backswing, der den Low point verschiebt
  3. Ein frühes Release der Handgelenke (Casting)

Wie man ihn korrigiert

  1. Verlagere den Druck auf den linken Fuß, BEVOR der Schläger nach unten kommt: Das Divot muss auf Höhe des Balls oder danach beginnen

Drills, die ihn korrigieren

Die Kreidelinie · 15 Min · 20 Wdh.
Den Low point vor den Ball verlagern Zeichne eine Linie senkrecht zur Ziellinie auf den Boden und mache Übungsschwünge, bei denen der Bodenkontakt genau auf der Linie oder danach beginnt, niemals davor. Sobald das 5-mal in Folge gelingt, lege Bälle auf die Linie und wiederhole.
Das unantastbare Handtuch · 10 Min · 15 Wdh.
Fette Kontakte mit sofortigem Feedback eliminieren Lege ein gefaltetes Handtuch 10 cm hinter den Ball. Schlage Bälle, ohne das Handtuch zu berühren: Das zwingt dazu, mit dem Gewicht links und einem vorverlagerten Low point herunterzuschwingen. Beginne mit halben Swings und verlängere nach und nach.

Häufig gestellte Fragen

Was ist "Fetter Kontakt (Fat)" im Golfschwung?

Der Bodenkontakt bzw. das Divot beginnt hinter dem Ball; im Video fällt der Low point des Schwungbogens vor dem Ball.

Was macht Fetter Kontakt (Fat) mit dem Ball?

Der Boden raubt die Energie: enormer Distanzverlust und ein kurzer Ball ohne vorhersehbaren Spin.

Wie korrigiert man Fetter Kontakt (Fat)?

Verlagere den Druck auf den linken Fuß, BEVOR der Schläger nach unten kommt: Das Divot muss auf Höhe des Balls oder danach beginnen

Quellen

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