Respuesta rápida: El roce con el suelo o el divot empieza por detrás de la bola; en vídeo, el low point del arco cae antes de la bola.
Qué le hace a la bola
El suelo roba la energía: pérdida enorme de distancia y bola corta sin spin predecible.
Causas (por frecuencia)
Peso que no se transfiere al lado izquierdo en la bajada
Sway en la subida que desplaza el low point
Release temprano de muñecas (casting)
Cómo se corrige
Traslada la presión al pie izquierdo ANTES de que baje el palo: el divot debe empezar en la bola o después de ella
Drills que la corrigen
La línea de tiza · 15 min · 20 reps
Mover el low point por delante de la bola Dibuja una línea en el suelo perpendicular al objetivo y haz swings de práctica intentando que el roce con el suelo empiece justo en la línea o después, nunca antes. Cuando lo repitas 5 veces seguidas, coloca bolas sobre la línea y repite.
La toalla intocable · 10 min · 15 reps
Eliminar el contacto gordo con feedback inmediato Coloca una toalla doblada 10 cm por detrás de la bola. Pega bolas sin tocar la toalla: obliga a bajar con el peso a la izquierda y el low point adelantado. Empieza con medios swings y alarga poco a poco.
Preguntas frecuentes
¿Qué es "Contacto gordo (fat)" en el swing de golf?
El roce con el suelo o el divot empieza por detrás de la bola; en vídeo, el low point del arco cae antes de la bola.
¿Qué le hace contacto gordo (fat) a la bola?
El suelo roba la energía: pérdida enorme de distancia y bola corta sin spin predecible.
¿Cómo se corrige contacto gordo (fat)?
Traslada la presión al pie izquierdo ANTES de que baje el palo: el divot debe empezar en la bola o después de ella