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Swings en vacío a máxima velocidad
10 min
15 repeticiones
Dificultad ●●●○○
Objetivo: Elevar tu techo de velocidad (overspeed) sin bola
Cómo se hace
Con el palo del revés (agarra la cabeza), 3 series de 5 swings a tope de velocidad buscando el "whoosh" más fuerte pasado el punto de impacto.
Qué falta corrige
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el drill "Swings en vacío a máxima velocidad"?
Elevar tu techo de velocidad (overspeed) sin bola
¿Cómo se hace el drill "Swings en vacío a máxima velocidad"?
Con el palo del revés (agarra la cabeza), 3 series de 5 swings a tope de velocidad buscando el "whoosh" más fuerte pasado el punto de impacto.
¿Cuánto tiempo lleva el drill "Swings en vacío a máxima velocidad"?
Unos 10 minutos por sesión, 15 repeticiones.
Fuentes
- David Leadbetter — The Golf Swing
- Titleist Performance Institute — Body-Swing Connection screening
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
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