드릴 라이브러리
최대 스피드 빈 스윙
10 분
15 회
난이도 ●●●○○
목표: 볼 없이 스피드 한계를 끌어올립니다(오버스피드)
하는 방법
클럽을 거꾸로 잡고(헤드 쪽을 쥐고) 전력 스윙 5회씩 3세트를 합니다. 임팩트 지점을 지나며 가장 큰 ‘휙’ 소리가 나도록 합니다.
교정하는 스윙 결함
자주 묻는 질문
"최대 스피드 빈 스윙" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?
볼 없이 스피드 한계를 끌어올립니다(오버스피드)
"최대 스피드 빈 스윙" 드릴은 어떻게 합니까?
클럽을 거꾸로 잡고(헤드 쪽을 쥐고) 전력 스윙 5회씩 3세트를 합니다. 임팩트 지점을 지나며 가장 큰 ‘휙’ 소리가 나도록 합니다.
"최대 스피드 빈 스윙" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?
세션당 약 10분, 15회 반복합니다.
출처
- David Leadbetter — The Golf Swing
- Titleist Performance Institute — Body-Swing Connection screening
- TrackMan A/S — TrackMan Averages & Ball Flight Laws
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