練習ドリル集

ボールが先、ターフは後

やり方

ボールの10 cm手前にタオルを置き、タオルに触れずに打ちます。手が先行した、上から下へのインパクトが自然に身につきます。

このドリルで直せる欠点

よくある質問

「ボールが先、ターフは後」ドリルは何のために行いますか？

クリーンなコンタクト：先にボール、次に芝をとらえる

「ボールが先、ターフは後」ドリルはどのように行いますか？

ボールの10 cm手前にタオルを置き、タオルに触れずに打ちます。手が先行した、上から下へのインパクトが自然に身につきます。

「ボールが先、ターフは後」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？

1セッションあたり約10分、20回が目安です。

出典

• Titleist Performance Institute — Body-Swing Connection screening
• David Leadbetter — The Golf Swing