練習ドリル集
メトロノームで3:1のテンポ
8 分
25 回
難易度 ●●○○○
目的： テンポの比率を3:1に安定させる
やり方
メトロノームに合わせて練習します。上げるのに3拍、下ろすのに1拍。半分のスピードから始めて、徐々に上げていきます。
このドリルで直せる欠点
打ち急ぎのテンポ
バックスイングとダウンスイングの比率が約2.6:1を下回り、スイングごとにばらついています。
よくある質問
「メトロノームで3:1のテンポ」ドリルは何のために行いますか？
テンポの比率を3:1に安定させる
「メトロノームで3:1のテンポ」ドリルはどのように行いますか？
メトロノームに合わせて練習します。上げるのに3拍、下ろすのに1拍。半分のスピードから始めて、徐々に上げていきます。
「メトロノームで3:1のテンポ」ドリルにはどのくらい時間がかかりますか？
1セッションあたり約8分、25回が目安です。
出典
- John Novosel — Tour Tempo (ratio 3:1)
- Adam Young — The Practice Manual
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