2026-09-20 · Birdiaブログ

ロングパットがショートやオーバーになる理由

根本原因：振り子の大きさではなく、手で強さを出している

ロングパットがショートしたりオーバーしたりするなら、ほとんどの場合それはラインの読みではなく距離感の問題です。典型的なミスは、動きの大きさで距離を決めるのではなく、ダウンストロークで手や手首を使って強さを足したり引いたりしようとすることです。

Dave Pelz は Putting Bible で数千本のパットを計測し、ストロークはテンポが一定の振り子のように動くべきだと主張しています。10フィートのパットも50フィートのパットも同じリズムで、変えるのはバックストロークとフォロースルーの振り幅だけです。「調整しよう」として加速や減速をすると、再現不可能な変数を持ち込むことになります。

Stan Utley も The Art of the Short Game で同じように説明しています。リズムは変わらず、変わるのは弧の大きさです。手は静かに、肩を揺らします。

Pelz の数字：カップを17インチ過ぎる

Pelz は具体的な数字を示しています。理想のパットは、カップを17インチ（43 cm）過ぎたところで止まるタッチです。それが最もカップインの確率が高いスピードです。遅すぎるボールはカップ周りのわずかな凹凸にも影響され、速すぎるボールはカップに蹴られるからです。ボールを「カップで止める」のではなく、外れたら17インチ過ぎるように狙いましょう。

これで、抽象的な目標（「とにかく届かせる」）が計測できるものに変わります。ロングパットがいつもショートするなら、ほぼ間違いなくカップのふちで止めようとしていて、ミスの余地がすべて手前側にあるのです。

ストロークの振り幅を調整する方法

Harvey Penick は Little Red Book でこうまとめています。打つことを考えず、手を静かにしたまま、カップまでボールを転がすことを考えなさい、と。Dave Stockton は、最後にもう一度カップを見て、それから打つことを強調しています。ストロークの途中で計算し直さないことです。

強さではなく、ストロークの大きさで距離を合わせる練習をしましょう。バックストロークを右足まで引けばXフィート、すねの中ほどまで引けばその2倍、という具合です。Birdia はスマートフォンのカメラでテンポとストロークの相対的な振り幅を計測するので、リズムが一定に保たれているのか、ロングパットで加速しているのかを確認できます。まさにその変数が、ショートしたりオーバーしたりする原因なのです。

Fuentes

• Dave Pelz — Putting Bible.
• Stan Utley — The Art of the Short Game.
• Harvey Penick — Little Red Book.
• Dave Stockton — Unconscious Putting.

よくある質問

ロングパットは強く打つべきですか？

いいえ。強く打つのではなく、同じテンポでバックストロークを大きくするべきです。Pelz は、ストロークのリズムは一定で、距離は振り子の振り幅で決まることを証明しました。ダウンストロークで手を使って加速することこそが、距離感を崩す原因です。

ロングパットでは、カップをどのくらい過ぎるように狙うべきですか？

外れた場合にカップを17インチ（43 cm）過ぎるように狙いましょう。Pelz が示した、最もカップインの確率が高い数字です。前向きで計測できる目標であり、カップのふちで止めようとしてショートするという典型的なミスを防げます。

手首が折れることもこの原因になりますか？

はい、主な原因の一つです。インパクトで手首が折れると、テンポのコントロールを失い、距離が予測できなくなります。肩を振り子のエンジンにして、手首は受け身に保ちましょう。Birdia は、ストロークが手の動きに頼っているのか、安定した肩の動きによるものかを検出します。