스윙 결함 백과

캐스팅(래그의 조기 손실)

핵심 답변: 정면에서 다운스윙이 시작되자마자 손목-샤프트 각도가 풀립니다. 리드 팔이 수평일 때 이미 샤프트와의 각도가 120도를 넘습니다.

구질에 미치는 영향

래그가 없어 거리가 크게 줄고, 높고 힘없는 탄도가 나오며, 최저점이 뒤로 가 뒤땅이 납니다.

원인(빈도순)

  1. 톱에서부터 손으로 스피드를 만들려 함
  2. 역순 시퀀스: 골반보다 팔이 먼저 움직임
  3. 손목이 잠길 만큼 꽉 쥔 그립

교정법

  1. 손이 트레일 허벅지를 지날 때까지 손목 각도를 유지합니다. 스피드는 톱이 아니라 아래에서 풀립니다

이 결함을 교정하는 드릴

래그 펌프 · 15 분 · 12 회
다운스윙에서 손목 각도를 유지합니다 톱에서 손이 트레일 허벅지에 닿을 때까지 리드 팔과 샤프트 사이의 각도를 유지하며 천천히 내려옵니다. 다시 올라가 두 번 반복하고, 세 번째 펌프에서 볼을 칩니다. 힘이 아니라 참는 느낌입니다.
수건 끌기 · 10 분 · 15 회
손이 앞장서고 클럽헤드가 늦게 도착하는 느낌을 익힙니다 오래된 아이언 헤드에 작은 수건을 묶고, 수건이 항상 손 뒤에서 끌려오는 느낌으로 스윙합니다. 그다음 실제 볼로 같은 끌림을 유지하며 낮은 펀치 샷을 칩니다.

자주 묻는 질문

골프 스윙에서 "캐스팅(래그의 조기 손실)" 결함이란 무엇입니까?

정면에서 다운스윙이 시작되자마자 손목-샤프트 각도가 풀립니다. 리드 팔이 수평일 때 이미 샤프트와의 각도가 120도를 넘습니다.

"캐스팅(래그의 조기 손실)" 결함은 구질에 어떤 영향을 줍니까?

래그가 없어 거리가 크게 줄고, 높고 힘없는 탄도가 나오며, 최저점이 뒤로 가 뒤땅이 납니다.

"캐스팅(래그의 조기 손실)" 결함은 어떻게 교정합니까?

손이 트레일 허벅지를 지날 때까지 손목 각도를 유지합니다. 스피드는 톱이 아니라 아래에서 풀립니다

출처

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