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Pas d'extension vers la cible

Réponse rapide : Face-on : après l'impact, les bras se replient trop tôt et le club part vers l'intérieur immédiatement ; l'image où les deux bras sont tendus vers la caméra n'apparaît jamais.

Effet sur la balle

L'arc se rétrécit : perte de vitesse et coups courts avec tendance vers la droite.

Causes (par fréquence)

  1. Décélération inconsciente à l'impact
  2. Chicken wing ou release bloqué
  3. Manque de rotation du buste qui entraînerait les bras

Comment le corriger

  1. Poursuis la balle avec le club : la tête part droite et basse vers la cible pendant un mètre après l'impact

Drills qui le corrigent

Bras vers la caméra · 15 min · 15 répétitions
Retrouver l'extension après l'impact Place le téléphone en position face-on. Frappe des balles à 70% en cherchant l'image où les deux bras sont tendus vers la caméra après l'impact. Revois la vidéo toutes les 5 balles jusqu'à le capturer de façon constante.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que "Pas d'extension vers la cible" dans le swing de golf ?

Face-on : après l'impact, les bras se replient trop tôt et le club part vers l'intérieur immédiatement ; l'image où les deux bras sont tendus vers la caméra n'apparaît jamais.

Quel est l'effet de pas d'extension vers la cible sur la balle ?

L'arc se rétrécit : perte de vitesse et coups courts avec tendance vers la droite.

Comment corriger pas d'extension vers la cible ?

Poursuis la balle avec le club : la tête part droite et basse vers la cible pendant un mètre après l'impact

Sources

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