드릴 라이브러리
조각상 피니시
10 분
20 회
난이도 ●○○○○
목표: 통제할 수 있는 최대 힘을 찾습니다
하는 방법
볼마다 피니시를 꼬박 3초 유지합니다: 체중은 리드 발 위, 트레일 발은 발끝, 벨트 버클은 타깃을 향합니다. 흔들리면 다음 볼은 80% 힘으로 칩니다. 조각상 피니시가 가능한 최고 스피드를 찾습니다.
교정하는 스윙 결함
피니시에서 균형 상실
임팩트 후 발을 떼거나 비틀거립니다. 체중을 리드 발에 싣고 트레일 발끝으로 선 피니시를 유지하지 못합니다.
자주 묻는 질문
"조각상 피니시" 드릴은 무엇을 위한 것입니까?
통제할 수 있는 최대 힘을 찾습니다
"조각상 피니시" 드릴은 어떻게 합니까?
볼마다 피니시를 꼬박 3초 유지합니다: 체중은 리드 발 위, 트레일 발은 발끝, 벨트 버클은 타깃을 향합니다. 흔들리면 다음 볼은 80% 힘으로 칩니다. 조각상 피니시가 가능한 최고 스피드를 찾습니다.
"조각상 피니시" 드릴은 시간이 얼마나 걸립니까?
세션당 약 10분, 20회 반복합니다.
출처
- Harvey Penick — Harvey Penick's Little Red Book
- Dr. Young-Hoo Kwon, Texas Woman's University — Golf Biomechanics Instructor Program (secuencia cinemática, plano funcional)
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